ARIKETAREN FISIOLOGIAKO GIDA PRAKTIKOA

Jarduera fisiko onuragarri baterako gida praktikoa Gida praktiko honek jarraitzeko erraza den edukia eskaintzen du eta bere irakurleak ariketaren fisiologiaren kontzeptu zientifikoen bidez bideratzen ditu. Testuak kontzeptu horiek ariketa-programen diseinuan aplikatzeko balio du, entrenatzaile pertsonalei, indar-adituei, forma fisikoaren egokitzapenari eta fitnesseko eta osasuneko beste profesional batzuei edozein mailatako bezeroekin eta kirolariekin erabiltzeko baliabide irisgarriak emanez. Testua osatzeko, medikuntza-lan zehatz baten ilustrazio artistikoak daude, sistema fisiologiko konplexuak ulertzea errazten dutenak. Sistema horiek kirola egiteko erabiltzen dira, sistema organiko espezifikoei mesede egiten dieten ariketen azalpenen bidez, bai eta kirol-lehiaketaren ohiko mailatik kanpoko biztanle-taldeei ere: haurrei, seme-alabei eta haurdun dauden emakumeei. Gida honek profesionalak gaituko ditu bezeroei jarduera fisikoko ariketa eta erregimen egokienak aukeratzeko eta azaltzeko. Argitalpen fitxa teknikoa: tutorea Azaleztapena: Landalurra Orrialde-kopurua: 208 Formatua: 19,5 × 26,5 cm